「ご飯は食べたい、でも糖質が気になる…」
ロカボ炊飯器（LOCABO）に興味はあるけど、ネットで「まずい」という口コミを見て、買うのをためらっていませんか？
LOCABOで美味しく炊く秘訣は、「水加減」をすこし調整し、炊きあがりは「保温しない」。
大切なのは、たった2つのポイント。
気になる口コミ（悪い評判）
- 「まずい。糖質が落ちた味で物足りない」
- 「水加減が難しく、ベチャっとする」
- 「保温するとカピカピになり、食べられない」
- 「炊飯中の匂いが少し気になる」
- 「LOCABO:Vは思ったより大きくて重い」
満足した口コミ（良い評判）
- 「言われなければ糖質カットと分からない。十分美味しい」
- 「水加減のコツを掴めば、ふっくら炊ける」
- 「罪悪感なく食べられて、本当に買ってよかった」
- 「操作がシンプルで分かりやすい」
- 「LOCABO:VはIHで、通常モデルより美味しく感じる」
この記事ではLOCABOとLOCABO:Vの2機種について、口コミの真相と味を良くする具体的なコツに加え、あなたに合うモデルの選び方を詳しく解説します。
S店長元家電量販店店長の私が、あなたの疑問にお答えします。
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【口コミ徹底検証】ロカボ炊飯器の本当の評判は？
ネットで「ロカボ炊飯器 まずい」と検索すると、購入をためらってしまいますよね。
「本当に美味しくないの？」LOCABOとLOCABO:V、それぞれの口コミを詳しく見て、味に関する不安点について解説。
美味しく炊くためのコツもあわせて紹介します。
▼この章でわかること｜気になる項目へジャンプ！▼
- 【LOCABO】「まずい」は本当？気になる口コミ
- 【LOCABO】「十分おいしい！」満足した人の良い口コミ
- 【LOCABO:V】IHなのに？後悔した人の口コミと注意点
- 【LOCABO:V】「味も機能も満足」高評価の良い口コミ
- 【総評】口コミから分かる本当の評価と美味しく食べるためのポイント
【LOCABO】「まずい」は本当？気になる口コミ
LOCABOの口コミで一番気になるのが「まずい」という声。
まずは、利用者の正直な不満点から見ていきます。
味に関する気になる口コミ
糖質を落とす仕組み上、お米のうまみや粘り気も一緒に流れ出てしまうのが原因。
ですが、口コミにある不満点の多くは、簡単な炊き方の工夫で改善が見込めます。
- 水加減を少しだけ減らす
ベチャつきが気になる場合、まず大さじ1杯程度、水を減らしてみてください。お米の粒立ちが良くなります。 - 炊きあがったら、すぐにほぐす
余分な水分を飛ばし、パサつきや匂いを抑えるのが目的。釜の底から切るように混ぜるのがコツ。 - 保温は絶対に使わない
味が落ちる最大の原因です。食べる直前に炊くか、残ったらすぐに冷凍保存しましょう。
S店長とくに「水加減」と「保温しない」の2点を守ることで、味の評価はぐっと変わりますよ。
【LOCABO】「十分おいしい！」満足した人の良い口コミ
「まずい」という声の一方で、LOCABOの味や機能に「満足している」という良い口コミもたくさん。
「この味で糖質カットできるなら大満足」と、味と機能のバランスを評価する声が目立ちます。
味や機能に関する良い口コミ
良い口コミで共通しているのは、「完璧な味」を求めるのではなく、「糖質カット機能とのバランス」に価値を見出している点。
炊き方のコツをつかんで、自分好みの味を見つけている様子がうかがえます。
S店長「ご飯が好きだけど、健康も気になる」という罪悪感を軽くしてくれる点が、LOCABOの最大の魅力ですね。
完璧な味よりも、健康とのバランスを重視する人におすすめ。「ご飯を我慢する」ストレスから解放されたい人に、LOCABOは心強い一台です。
【LOCABO:V】IHなのに？後悔した人の口コミと注意点
IHヒーターを搭載し、価格も高い上位モデル『LOCABO:V』。
味への期待も高まりますが、「後悔した」という厳しい口コミもあります。購入前に注意点を確認しましょう。
LOCABO:Vに関する気になる口コミ
- 味のレベルは高級炊飯器と比べない
LOCABO:Vは糖質カットが一番の目的。IHで味は向上していますが、何万円もする高級炊飯器と同じ味を期待するのは難しいです。 - 置く場所のサイズを必ず確認
幅・奥行き・高さ、すべてLOCABOより一回り大きい。買ってから「置けない！」とならないよう、メジャーで置くスペースをはかってください。
S店長IHになって味は良くなっていますが、あくまで「糖質カット炊飯器の中では」というレベル。サイズも大きいので、購入前にしっかり確認が必要ですね。
【LOCABO:V】「味も機能も満足」高評価の良い口コミ
IH搭載の上位モデル『LOCABO:V』。
「後悔した」という声がある一方、価格に見合う価値がある、と満足している口コミも多くあります。
LOCABO:Vの味や機能に関する良い口コミ
LOCABO:Vの良い口コミは、IHによる味の向上と、低温調理などの多機能性を評価する声が中心。
価格は高くても、見合うだけの付加価値を感じている人が多いようです。
S店長「IHの力は本物」という口コミは説得力がありますね。低温調理や5合炊きなど、LOCABOにはない機能に魅力を感じるなら、LOCABO:Vを選ぶ価値は十分あります。
糖質カットでも味に妥協したくない人、3人以上の家族で使いたい人におすすめ。
低温調理などで料理の幅を広げたい人にもLOCABO:Vが最適です。
【総評】口コミから分かる本当の評価と美味しく食べるためのポイント
元家電量販店店長の視点から、LOCABOとLOCABO:Vの口コミ全体を総評。
納得して選ぶためのポイントを解説します。
口コミから分かるLOCABOシリーズの本当の評価
- 「完璧な白米」の代わりではない｜味や食感は、高級な炊飯器にはかないません。糖質カットという目的を理解すれば、十分おいしく食べられるレベルです。
- 炊き方の「コツ」が味を左右｜口コミの評価が分かれる最大の理由は、使い方にあり。「水加減を調整し、保温機能を使わない」基本を守れるかが、満足度の分かれ道。
- LOCABO:Vの価値は「味の向上＋多機能性」｜IHによる味の向上はありますが、価格差（約2倍）を埋めるほどではありません。低温調理などの多機能性に価値を感じる人向けのモデルです。
S店長LOCABOは「ご飯が好きで健康も気になる、完璧な味までは求めない」人にぴったりの一台。味に期待しすぎず、糖質カットという最大のメリットを活かして、上手に付き合うのがおすすめです。
後悔しないためには、「自分の求める味のレベル」と「炊飯器に何を期待するか」を明確にすることが大切。
糖質カット効果を理解し、炊き方のコツを実践する覚悟があるか、もう一度考えてみてください。
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【モデル比較】LOCABOとLOCABO:V｜違いは4つのポイントだけ
LOCABO（ロカボ）と一口に言っても、シンプルな通常モデルと、IH搭載の上位モデル「LOCABO:V」の2種類があります。
あなたの使い方にピッタリなのはどちらかを、4つの大きな違いを詳しく比較します。
▼この章でわかること｜気になる項目へジャンプ！▼
スペック一覧表｜2機種の違いを一目でチェック
LOCABOとLOCABO:Vの主な違いを、まずは一覧表にまとめました。
数字や機能を見比べると、どちらが自分に合っているかイメージしやすくなります。
| 型式 | LOCABO | LOCABO:V |
|---|---|---|
| 製品画像 |  |  |
| 炊飯機能と容量 | ||
| 加熱方式 | マイコン式 | 360°IH式 |
| 糖質カット炊飯 | 最大2合（白米） | 最大5合（白米/玄米） |
| 通常炊飯 | 最大5合 | 最大8合 |
| 玄米炊飯 | 最大5合 | 最大8合 |
| 調理機能 | ||
| 主な調理モード | 糖質カット/通常/玄米/炊き込み/おかゆ/スチーム/再加熱 | 糖質カット/通常/玄米/炊き込み/おかゆ/スチーム/再加熱/低温調理/発酵調理/煮込み/ |
| 保温機能 | ３時間以内推奨 | ３時間以内推奨 |
| 予約炊飯 | １～24時間（30分単位） | １～24時間（30分単位） |
| 本体仕様と価格 | ||
| 本体サイズ (幅x奥行x高さ) | 22×25.5×22cm | 25×28.5×27cm |
| 重さ | 約2.3kg | 約5.4kg |
| 価格(参考) | 9,980円 | 16,500円 |
糖質カットで炊ける量と、低温調理などの機能の多さに、大きな違いがあるのが分かります。
とくに、LOCABO:VはIH式で、糖質カットでも5合炊けるのがポイント。
一方で、LOCABOは圧倒的にコンパクトで軽く、価格が手頃です。
炊飯容量｜一人暮らしか、家族で使うか
2つのモデルの最も大きな違いが、一度に炊けるご飯の量。
とくに糖質カット炊飯の容量が、LOCABOの最大2合に対し、LOCABO:Vは最大5合と大きく異なります。
LOCABO｜一人暮らし・二人暮らし向け
通常モデルのLOCABOは、糖質カット炊飯が最大2合まで。
一人暮らしや夫婦二人にちょうどいいサイズ感で、通常炊飯は5合まで対応できるため、作り置きや来客時にも便利です。
LOCABO:V｜3人以上の家族向け
上位モデルのLOCABO:Vは、糖質カット炊飯で最大5合、通常炊飯なら8合まで対応。
育ち盛りの子どもがいる3人以上の家族でも、みんなで糖質カットご飯を楽しめる大容量が魅力です。
S店長糖質カットで5合炊けるのは、LOCABO:Vの大きな強み。毎回の食事で何合炊きたいかを考えるのが、モデル選びの最初のステップですね。
一人暮らしや二人暮らしで、自分用に手軽に炊きたい人にはLOCABO。
3人以上の家族で、みんなで糖質カットご飯を楽しみたい人にはLOCABO:Vがおすすめです。
機能性｜シンプルか、多機能か
炊飯容量の次にチェックしたいのが、調理機能の多さ。
LOCABOは炊飯メインのシンプル機能、LOCABO:Vは多彩な調理モードを搭載するのが特長です。
LOCABO｜炊飯と蒸し料理のシンプル機能
通常モデルのLOCABOは、機能がとてもシンプル。
「糖質カット炊飯」「通常炊飯」「玄米」「炊き込み」「おかゆ」「スチーム」が主な機能。
難しい操作が苦手な人や、炊飯器はご飯を炊くだけでいい、という人には分かりやすくて最適です。
LOCABO:V｜料理の幅が広がる多機能
上位モデルのLOCABO:Vは、料理の幅がぐっと広がります。
LOCABOの機能に加えて、「低温調理」や「発酵調理」、「煮込み」モードを搭載。
人気のサラダチキンやローストビーフ、ヨーグルトや甘酒まで、一台で手軽に作れます。
S店長炊飯器でローストビーフまで作れるのはすごい。料理のレパートリーを増やしたいなら、LOCABO:Vは魅力的ですね。
炊飯機能がメインで、シンプルな操作性を求める人にはLOCABO。
糖質カットだけでなく、他の調理にも炊飯器を活用したい人にはLOCABO:Vがおすすめです。
加熱方式｜味にこだわるならIHのLOCABO:V
味にこだわる人にとって、見逃せないのが加熱方式の違い。
LOCABOは標準的なマイコン式、LOCABO:Vは360°IH式を採用しています。
LOCABO｜標準的なマイコン式
通常モデルのLOCABOは、釜の底にあるヒーターでお米を加熱する、標準的なマイコン式。
多くの炊飯器にも採用されている、シンプルな炊きあがりです。
LOCABO:V｜味を引き出す360°IH式
上位モデルのLOCABO:Vは、360°IH式を採用しており、釜全体を電磁波で包み込むように加熱するのが特長。
お米一粒一粒にムラなく熱が伝わるため、マイコン式よりもふっくらと、甘みを引き出した炊きあがりになります。
S店長IHだと、お米のポテンシャルをもっと引き出せるイメージ。糖質カット炊飯でも、少しでも味にこだわりたいなら、LOCABO:Vは魅力的ですね。
標準的な炊きあがりで十分な人にはLOCABO。
糖質カット中でもお米のふっくら感や甘みにこだわりたい人には、IH式のLOCABO:Vがおすすめです。
価格｜手軽さで選ぶならLOCABO
モデル選びで、やはり一番気になるのが価格ではないでしょうか。
LOCABOとLOCABO:Vでは、約6,500円の価格差があります。
LOCABO｜1万円以下の手軽さ
通常モデルLOCABOの最大の魅力は、9,980円（税込・参考価格）という圧倒的な手軽さ。
「糖質カット炊飯器をまずはお試しで」という人に、ピッタリの価格設定です。
LOCABO:V｜1万円台半ばの本格派
上位モデルLOCABO:Vは、16,500円（税込・参考価格）が価格の目安。
IH搭載や多機能、大容量といった付加価値の分、価格も上がります。
S店長価格差は約6,500円ですね。「安さ」を最優先するのか、「機能や味」を重視するのか。どちらを大切にするかで、選ぶモデルが決まります。
失敗したくないので、まずは手頃なモデルから試したい人には、LOCABO。
初期費用はかかっても、味や機能、容量に妥協したくない人には、LOCABO:Vがおすすめです。
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糖質カット効果は本当？公的データで見るLOCABOの効果
LOCABOを選ぶ最大の理由、「糖質カット効果」。
メーカーは「最大45%糖質カット」とうたっていますが、「本当に効果があるの？」「嘘じゃない？」と疑う人もいるはず。
公平な第三者機関である「国民生活センター」の調査結果も交え、糖質カット効果の真実を掘り下げます。
▼この章でわかること｜気になる項目へジャンプ！▼
メーカー公表値「最大45%糖質カット」の根拠
LOCABOの糖質カットの仕組みは、とてもシンプル。
お米を炊くときに出る糖質を含んだお湯を、内釜の穴から下に落とすことで、お米に糖質が戻るのを防ぎます。
ちょうど、蒸し器が余分な水分を下に落とすようなイメージです。
メーカーによると、カット率は「糖質最大45%、カロリー最大44%」。
ただ、これはあくまで最大値なので、お米の種類や炊く量によってカット率は変わります。
S店長なるほど、蒸し器みたいに余分なものを下に落とす仕組みなのですね。シンプルな考え方です。
【要注意】国民生活センターの調査結果からわかること
メーカー公表値だけでなく、第三者機関の公平なデータも重要です。
「国民生活センター」が2023年に、糖質カット炊飯器のテスト結果を公表しました。
調査結果のポイントは、すこし複雑。
「炊きあがったご飯100gあたりの糖質の『割合（%）』はたしかに減少」します。
しかし、「お米の一部がお湯と流れ出るため、炊きあがるご飯の『全体の量』もすこし減少」するという指摘。
同じお茶碗一杯（見た目のカサ）で食べると、摂取する糖質の総量に大きな差は出にくい、というのが調査結果の結論。
意味がないように聞こえますが、大事なのは「使い方」です。
S店長LOCABOを使いこなすコツは、見た目の「カサ」ではなく、お米の「重さ」で管理すること。いつもと同じ150gのご飯を食べれば、摂取する糖質はちゃんと減らせます。
「炊飯器に頼りきるのは間違い」という事実を示唆。
糖質カット効果を過信せず、「日々の健康管理を助ける道具」と考えるのが、正しい付き合い方です。
※詳しい内容は、国民生活センターの公式サイトで原文の確認をおすすめします。
【結論】過度な期待は禁物！健康管理のサポーターとして考える
メーカーの主張と国民生活センターの調査結果、両方を見るとどう判断すべきか迷いますよね。
元家電量販店店長の視点から、どう考えるかポイントを解説します。
まず、「食べればやせる」という過度な期待は禁物。
LOCABOは、ご飯を倍食べても平気になる魔法の道具ではありません。
本当の価値は、「食事の罪悪感を減らす」点。
いつものお茶碗一杯がすこしでも健康的になる「安心感」や、「我慢する」ストレスから解放されて食事の満足度が上がることが大きな魅力です。
無理なく健康管理を「助ける」道具として考えるのが、正しい付き合い方。
S店長「量をたくさん食べたい」人には、正直、不向き。「いつもの一杯の罪悪感を、少しでも軽くしたい」。そう考える人には、ぴったりの一台です。
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【結論】あなたにおすすめなのはどっち？
LOCABOとLOCABO:V、それぞれの特長や口コミ、注意点を見てきました。
すべての情報をふまえ、あなたの使い方に合うモデルはどちらなのか、おすすめの選び方を解説します。
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手軽さ重視なら「LOCABO」｜一人暮らし・二人暮らしに最適
「難しい機能はいらない」「とにかく手軽に糖質カットを始めたい」という人には、迷わず通常モデルの「LOCABO」がおすすめです。
複雑な機能がないぶん、操作で迷わないのが特長。糖質カット炊飯は2合までと、一人暮らしや二人暮らしにちょうどいい量です。
なにより、1万円以下（9,980円）という価格で、糖質カット炊飯器を試せる手軽さが魅力。
S店長「毎日のご飯から、すこしだけ健康を意識したい」という人に、LOCABOはぴったりの一台。まずは試してみたい、という堅実な選択です。
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多機能性で選ぶなら「LOCABO:V」｜3人以上の家族に
「糖質カットだけでなく、色々な調理も楽しみたい」「家族みんなで使える大容量が欲しい」。
二つの希望をかなえるのが、上位モデルの「LOCABO:V」です。
LOCABO:Vを選ぶ一番のメリットは、機能の豊富さ。低温調理や発酵調理モードでサラダチキンやヨーグルトも作れますし、
糖質カット炊飯が5合まで炊ける、3人以上の家族でも安心の大容量も魅力です。
S店長価格（16,500円）は上がりますが、毎日の料理を一台で幅広くこなしたい人には、LOCABO:Vが最適な選択肢です。
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【最終結論】どうしても迷ったら、通常モデルの「LOCABO」がおすすめ
2つのモデルを紹介しましたが、まだ決めきれない人もいるかもしれません。
もしLOCABOとLOCABO:Vで本気で迷っているなら、私はシンプルな通常モデルの「LOCABO」をおすすめします。
上位モデルLOCABO:Vの多機能性やIHの炊きあがりも、たしかに魅力的。
ただ価格差は約6,500円あります。
「糖質カット」という一番の目的は、通常モデルのLOCABOでも十分に達成可能です。
S店長まずは手頃なモデルから試すのが、後悔しない一番の近道。まず通常モデルで糖質カット生活を始めてみて、物足りなさを感じたら、改めて上位モデルを検討するのが良いと思います。
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Q＆A よくある質問
LOCABO（ロカボ）に関してよくある質問と、答えをまとめました。購入前の最後の疑問解消に、役立ててください。
普通のご飯も美味しく炊けますか？
はい、通常炊飯モードも搭載。LOCABOは標準的なマイコン炊飯器として、LOCABO:VはIH炊飯器として、普通のご飯も美味しく炊けます。
ただし、何万円もする高級炊飯器の味とは異なります。
お手入れは簡単？面倒じゃない？
正直に言うと、普通の炊飯器より洗うパーツが一つ多いです。
通常の「内釜」と「内ぶた」に加え、糖質カットで使う「穴の開いた内釜」も洗う必要があります。
炊飯時間はどれくらいかかりますか？
糖質カット炊飯でも、通常の炊飯時間と大きな差はありません。
お米の量や水温で、多少時間は前後します。
炊き込みご飯も糖質カットで炊けますか？
いいえ、炊き込みご飯は糖質カット炊飯には対応していません。「通常炊飯」の機能として炊くことになります。
炊きあがったご飯を、保温してもいいですか？
LOCABOの保温機能は、長時間の使用をおすすめしません。
糖質カットご飯は水分を多く含むため、保温を続けると硬くなったり、黄ばんだりする原因に。
すぐに食べるか、冷凍保存がおすすめです。
まとめ｜LOCABO炊飯器の口コミ
LOCABO（ロカボ）炊飯器の口コミや、LOCABOとLOCABO:Vのモデルごとの違いを詳しく解説しました。
最後に、記事の重要なポイントをまとめます。
- 「まずい」という口コミは、水加減や保温機能を使わないといったコツで改善可能。
- 糖質カット効果は「過信は禁物」。日々の健康管理を「助ける」道具と考えるのが正解。
- LOCABOは「手軽さ」重視の一人暮らし・二人暮らし向け。
- LOCABO:Vは「多機能・大容量」で3人以上の家族向け。
「ご飯を我慢する生活」ではなく、「食べたい」と「健康でいたい」気持ちを両立させるための炊飯器。
あなたの食生活に、LOCABOという選択肢を加えてみてください。
どうしても迷ったら、まずは通常モデルの「LOCABO」から試すのがおすすめ。
「糖質カット」という一番の目的は、LOCABOでも十分に達成可能。
手頃なモデルから糖質カット生活を始めて、自分の使い方に合うか判断するのが、後悔しない一番の近道です。
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